Tag: hatha joga

Najbardziej popularna joga – hatha joga Najbardziej popularna joga na świecie to hatha joga, choć inne formy, takie jak vinyasa, ashtanga, bikram (hot yoga) i yin joga, również zyskały szeroką popularność. Hatha joga jest jednak najczęściej nauczana i praktykowana na całym świecie, ponieważ stanowi solidną podstawę dla osób wchodzących w świat jogi. Dokładne dane dotyczące… Czytaj dalej Najbardziej popularna joga