Światło Jogi BKS Iyengara to jedna z najważniejszych książek o jodze, ceniona przez osoby na każdym poziomie zaawansowania – od początkujących po zaawansowanych nauczycieli. Jest to szczegółowy przewodnik po praktyce hatha jogi, obejmujący zarówno teoretyczne, jak i praktyczne aspekty tej sztuki. W książce Iyengar przedstawia podstawy filozofii jogi i jej połączenie z ciałem, umysłem i… Czytaj dalej Światło Jogi BKS Iyengara
Joga online w domu